Le massage Amma Assis
Vous recherchez un massage Amma à Rezé ou dans le secteur de Nantes sud ?
Je vous accueille au cabinet pour une séance de massage bien-être habillé-e,
à la fois dynamisante, relaxante et rééquilibrante.
Les origines du massage Amma
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Amma vient du chinois An Mo qui veut dire "calmer par le toucher". C’est une approche énergétique basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise. Ce massage ancien existe depuis plus de 1300 ans et le Amma assis a été créé par David Palmer en 1982.
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Il a repris dans le protocole traditionnel, les points d’acupression qui permettent de soulager les tensions et de favoriser la libre circulation de l'énergie dans le corps.
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Ce massage ancestral, considéré comme l'ancêtre du Shiatsu, combine diverses techniques telles que l'acupression, les percussions, les vibrations, les tapotements et les effleurages sur des zones spécifiques du corps.
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Son objectif principal est de stimuler les mécanismes naturels d’auto-guérison du corps.
Les bienfaits du massage Amma
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Le massage Amma est particulièrement apprécié pour son action à la fois tonique et apaisante. Il peut aider à :
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Réduire efficacement le stress et la nervosité
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Améliorer l'attention et booster la productivité
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Soulager les tensions et apaiser les douleurs musculaires
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Aider à lutter contre les troubles musculo-squelettiques
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Relancer les énergies
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Favoriser un meilleur équilibre global entre le corps et l’esprit
Ce massage convient particulièrement aux personnes fatiguées, tendues, sursollicitées mentalement ou en recherche d’un moment de recentrage dans leur quotidien.
Comment se déroule une séance ?
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Le massage Amma convient aux personnes stressées, fatiguées, tendues physiquement ou mentalement, ainsi qu’à toute personne souhaitant retrouver un meilleur équilibre global.
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Durée : 30 minutes
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Effectué en position assise sur une chaise ergonomique
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La personne massée reste entièrement habillée
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Sans utilisation d'huiles
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Zones massées : nuque, épaules, dos, bras, mains et crâne (en insistant ou en évitant certaines zones sur demande)
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Parfait pour une pause détente à mon cabinet, ou sur le lieu de travail (en prévention des risques psycho-sociaux), ou lors d'événements spéciaux (EVJF, anniversaires, mariages, séminaires, etc.)
Les contre-indications
Le massage est déconseillé dans les cas suivants :
❌Grossesse
❌Problèmes cardiaques sévères
❌Fièvre ou état fébrile