Quelques questions que vous pourriez vous poser sur l'hypnose

L'hypnose est un état naturel de conscience modifiée qui permet d’accéder à notre inconscient, celui qui détient toutes nos mémoires et nos connaissances et de l’exploiter pleinement. Une transe légère suffit pour stimuler l’inconscient. C'est une approche thérapeutique qui induit un état de conscience modifié, une légère transe, semblable à une rêverie éveillée, comme "être dans la lune". Un dialogue collaboratif avec l'inconscient, ce lieu où se cachent vos blocages et où résident les solutions. Elle contourne votre mental logique en utilisant des suggestions, des dissociations et des métaphores. Vous restez entièrement autonome et actif durant la séance. Parfois, votre inconscient vous protège en vous enfermant dans des automatismes non désirés. L'hypnose les libère avec douceur et efficacité. Il ne s'agit pas d'hypnose de spectacle. L’état hypnotique est naturel et il n’est pas possible de « rester » en état d’hypnose de manière définitive, ni de faire dire ou faire faire des choses contre sa propre volonté.