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En savoir un peu plus sur moi avant notre première séance

Hélène René-Aubin

Je m’appelle Hélène René-Aubin, je suis hypnothérapeute à Rezé et en visio

  • Après 15 ans dans le conseil en informatique, j'ai choisi de me reconvertir vers l'hypnose pour remettre l'humain au cœur de mon quotidien.

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  • Pourquoi ce changement radical ? Parce que j'ai moi-même traversé le stress, l'anxiété, l'épuisement, le burn-out. J'ai connu la séparation, le deuil, l'addiction.​​ Et devinez quoi ? C’est l’hypnose qui m’a aidé à changer ma vie…

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  • J'ai appris à vivre avec deux maladies auto-immunes qui m'ont enseigné à écouter finement mon corps et à respecter mes limites. Ces épreuves ne m'ont pas affaiblie : elles sont devenues ma force.

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  • Elles me permettent aujourd'hui de comprendre vraiment ce que vous traversez, sans jugement, avec une empathie profonde et sincère.​​​

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  • C’est avec écoute, bienveillance et parfois humour que je veux montrer le chemin de la guérison à toutes les personnes qui souffrent de ces maux. 

Ma philosophie
d'accompagnement

  • Je ne vous propose pas de solutions toutes faites. Mon rôle est de vous écouter attentivement, de choisir les techniques et les outils les mieux adaptés à votre situation, et de vous guider vers plus de sérénité, d'autonomie et de liberté intérieure.

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  • Nous laissons ensemble les émotions se déposer, puis nous transformons ces "vagues" en ressources concrètes pour votre quotidien.

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  • Chaque séance est construite sur mesure selon vos besoins, votre rythme, vos valeurs. Vous restez acteur·rice de votre changement, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance.​

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coeur avec les mains

Mon éthique

  • Une écoute bienveillante et attentive : vous êtes entendu-e, compris-e, jamais jugé-e.

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  • Le respect total de la confidentialité : ce qui se dit en séance reste en séance.

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  • Une neutralité authentique : sans conseil moralisateur, sans jugement.

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  • Une empathie sincère : votre vécu résonne en moi.

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  • L'équilibre personnel, fondement de l'accompagnement : pour vous accompagner au mieux, je considère essentiel d’avoir moi-même cheminé en thérapie, d’être supervisée régulièrement et de prendre soin de mon équilibre personnel. On ne peut pas guider l’autre sereinement sans être soi-même aligné.

Mes certifications et formations

  • Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne - ICFHE

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  • Praticienne certifiée en EFT - Technique de Libération Emotionnelle

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  • Praticienne certifiée en RITMO - Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires, dérivé de l'EMDR

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  • Praticienne en Massage Amma assis - Marie Câm Tú

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  • Praticienne en Massage Facial Kobido - Shizen School

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  • Praticienne Naturopathe - Centre Européen de Formation​

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Mon cabinet climatisé au pôle Santé Boréal à Rezé

Hélène René-Aubin, hypnothérapeute et praticienne en massage bien-être
Hélène René-Aubin, hypnothérapeute et praticienne en massage bien-être
Hélène René-Aubin, hypnothérapeute et praticienne en massage bien-être
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